1 Tabak bezelye yemeği Kaç Kaloridir? Genel olarak, bir parça (180 gram) basit bezelye yaklaşık 185 kalori içerir. Diyette bezelye ne kadar yenmeli? Haftada 1-2 öğle veya akşam yemeği için 2-3 porsiyon bezelye tüketimi kaybetmez. Porsiyon kontrolüne dikkat ettiğiniz sürece, bezelye diyette yenir. 6 Kaşık bezelye yemeği Kaç Kaloridir? Zeytinyağı ile bezelye hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim! 100 gram bezelye zeytinyağı ile 55 kalori vardır. Bezelyenin 1 kısmı zeytinyağı (180 g) 99 kaloridir. 1 yemek kaşığı (25 g) zeytinyağı 14 kaloridir. 1 Tabak Pilav Üstü bezelye Kaç Kaloridir? Calorial Hesaplama Değer100 Gramda1 Servis (140 g) Calori155 KCAL217 KCALKARBEHOLT28.07 G39.0 GL =…
Yorum Bırak