Kayak yapmak ne demek? Kayak, gerekli ekipmanlar yardımıyla kar üzerinde hareket etmeyi içeren bir spordur. Küçük yaşlardan itibaren yapılabildiği için çoğu kayak merkezinde çocuklar için özel pistler bulunur. Kayak yaparken nasıl durulur? Kar atma tekniğini kullanırken dizler genişçe açılır ve hafifçe bükülür. Ayaklar hafifçe içeriye doğru çevrilerek kayakların uçları kapatılır ve ters V şekli oluşturulur. Kayaklar yere çapraz olduğundan sürtünme kuvveti oluşturarak fren görevi görürler. Kayağın amacı nedir? Kayak, insanın ağırlığını kar üzerinde daha geniş bir alana dağıtabildiği, yumuşak karda batmadan kayarak ileriye doğru hareket edebildiği, adım atıldığında ayağın orta kısmının bükülerek kara tutunmasını ve ayaklarla vücudu öne doğru itmesini…
Yorum Bırak