Ayacın Ne Demek? Ayacın, çoğunlukla içeceklerin tatlandırılması için kullanılan tatlı bir meyvedir. Genellikle küçük, oval şekilli ve küçük bir çekirdek içeren Ayacın, genelde kırmızı veya turuncu renktedir. Çoğu zaman, Ayacın, ananas, mango, papaya veya limonla karıştırılarak kullanılır. Ayacının en önemli özelliği, çok fazla vitamin ve mineral içermesidir. Ayacın C vitamini, kalsiyum, demir, çinko, magnezyum ve fosfor içerir. Ayacın, vücudun sağlıklı kalması için gerekli olan bazı mineralleri almak için harika bir seçenektir. Ayacın, ayrıca çok yönlü bir meyvedir. Tatlı meyvede bulunan sindirim enzimleri, sindirim sistemindeki düzensizlikleri ve gaz oluşumunu azaltarak sindirimi kolaylaştırır. Aynı zamanda, Ayacın, zihinsel becerileri arttırmak ve dikkat süresini…
Yorum Bırak