Safranı kimler kullanamaz? – Safran ciddi böbrek sorunlarına yol açabilir, böbrek hastaları kullanmamalıdır. – Safran kanı inceltici özelliğe sahiptir. Kanamayı artırdığı için adet döneminde kullanımı önerilmez. Safran neye faydası var? Safran antioksidan açısından zengin bir baharat olduğundan hücre hasarıyla savaşarak hastalıkları önlemeye yardımcı olur. Ayrıca beyin ve sinir sistemi sağlığını iyileştirmek için tüketilebilecek baharatlardan biridir. Safran nasıl tüketilmeli? Kullanmadan önce renginin ve kokusunun çözülmesi için sıcak suda bekletilmesi önerilir. Daha sonra demlenen suyu çay olarak tüketebilirsiniz. Safranı diyetinize dahil etmek de oldukça kolaydır. En popüler yöntemlerden biri, sadece birkaç malzemeyle hazırlaması kolay olan safran çayı yapmaktır. Safran ne işe yarar…
Yorum Bırak