Hormonlarımın bozuk olduğunu nasıl anlarım? Hormon dengesizliğinin belirtileri vücudun çeşitli bölgelerinde ortaya çıkabilir. Duygusal ve psikolojik belirtiler, cilt sorunları, uyku sorunları, metabolik sorunlar, adet döngüsü düzensizlikleri, cinsel işlev bozukluğu ve enerji eksikliği hormonal dengesizliğin en belirgin belirtileridir. Hormon kontrolu nasil yapilir? Hormon testi nasıl yapılır? Vücutta birçok hormon türü vardır. Bu hormonları ölçmek için farklı yöntemler olsa da, hormon testi genellikle vücuttan alınan bir kan örneği kullanılarak yapılır. Bir kan örneğini laboratuvar ortamında test ederek, vücuttaki birçok hormonun seviyelerini bulmak mümkündür. Hormonları düzene sokmak için ne yapmalı? Ispanak, kabak çekirdeği, yoğurt ve kefir, badem, incir, avokado, muz ve bitter çikolata…
Yorum Bırak